Tela brilhante, noite ruim: luz azul e o seu sono
Como a Luz Azul Interfere na Produção de Melatonina Se você já passou horas rolando o feed do celular antes de dormir e depois ficou se revirando na cama sem sono, a culpa pode ser da luz azul. Mas afinal, o que essa luz tem a ver com o […]
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