Tela brilhante, noite ruim: luz azul e o seu sono

Como a Luz Azul Interfere na Produção de Melatonina Se você já passou horas rolando o feed do celular antes de dormir e depois ficou se revirando na cama sem sono, a culpa pode ser da luz azul. Mas afinal, o que essa luz tem a ver com o […]

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Óculos com filtro de luz azul valem o investimento?

Comparação Entre Óculos Comuns e Modelos com Filtro de Luz Azul Se você já sentiu os olhos cansados depois de um dia inteiro de trabalho no computador ou maratonando séries até tarde, provavelmente já percebeu o impacto da luz azul na sua visão. Mas será que um óculos comum […]

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